EMDR

EMDR ist die Abkürzung von Eye Movement Desensitization Reprocessing.

Diese wirkungsvolle Methode erlaubt uns, traumatische Erlebnisse zu integrieren. Mithilfe eines klar strukturierten Programms können Sie die belastenden Gefühle und Verhaltensweisen, die Ihnen heute noch das Leben schwer machen, von den erfahrenen Ereignissen trennen und löschen.

Blick von Cala Fornell

Sie suchen den Ort im Gehirn auf, in dem das Erlebnis gespeichert ist und lösen es aus seinem Kontext heraus. Sie selbst arbeiten es im Behandlungsprozess assoziativ durch, aktivieren dabei Ihre Selbstheilungskräfte und Ressourcen, sodass Sie selbst kreativ eine Lösung etablieren.

Das Ereignis erinnern Sie danach noch, es belastet Sie aber nicht mehr.

Sie lassen gewohnheitsmäßige Denk- und Fühlmuster los und etablieren neue, die Ihrem Lebensstil und der Person, die Sie heute sind, entsprechen. Dies ist der Weg zu einem freien Leben.

Blick aufs Meer

Die EMDR-Coach führt Sie als achtsame Begleiterin in diesen Prozess hinein, führt Sie hindurch, indem sie Impulse für die Traumaverarbeitung gibt und immer dafür sorgt, dass Sie mit einem Bein in der Gegenwart stehen und nie in Ihr traumatisches Erlebnis zurückfallen.

Dauer der Behandlung:

3-4 Sitzungen á 60-90 Minuten

Kosten: 65,00 € / Sitzung

Je nach Thema kann die Behandlung kürzer, aber auch länger ausfallen.

Rufen Sie mich an 0177 571 66 14 | 030 78 71 48 23 oder

schreiben Sie mir eine E-Mail: angelika@wichert-alexandertechnik.de

Ich vereinbare gern einen ersten Beratungstermin mit Ihnen.