EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) gilt als eine der wirkungsvollsten Methoden zur Traumabewältigung.
Das klar strukturierte Programm hilft Ihnen, belastende Gefühle und Verhaltensweisen, die Ihnen heute noch das Leben schwer machen, zu löschen.
Während der Behandlung wird das traumatisierende Erlebnis von den belastenden Gefühlen und Bildern getrennt: Sie erinnern es, es belastet Sie aber nicht mehr.
Sie suchen den Ort im Gehirn auf, an dem das Erlebnis gespeichert ist und lösen es aus seinem Kontext. Im Behandlungsprozess arbeiten Sie es assoziativ durch.
Dabei aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte und gestalten selbst Ihre Lösung.
So kreieren Sie neue Denkweisen und Perspektiven, die der Person, die Sie heute sind, entsprechen: Dies ist der Weg zu einem freien Leben.
Ich führe Sie als achtsame Begleiterin in Ihren Prozess hinein, führe Sie hindurch und sorge immer dafür , dass Sie mit einem Bein in der Gegenwart stehen und nie in Ihr traumatisches Erlebnis zurückfallen. Ich gebe Impulse, sodass Sie Ihr Trauma sicher verarbeiten können.
EMDR hilft nachweislich bei allen Symptomen, die ihren Ursprung in belastenden Erlebnissen haben:
belastende Gefühle, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen,
Ängste, Phobien, Suchterkrankungen, Tinnitus…
belastender chronischer Stress, (chronische) Schmerzen…
Dauer der Behandlung:
3 – 4 Sitzungen bei „kleinen“ Traumata, z. B. Unfall, spezifisches Angsterleben, Konflikterfahrungen
90 – 100 Minuten / Kosten: 80,00 – 100,00 € / Sitzung
Ich passe die Kosten nach Anzahl der Sitzungen und in Absprache mit Ihnen individuell an.
Schreiben Sie mir gern: angelika@wichert-alexandertechnik.de
Rufen Sie mich gern an: 0177 571 66 14 | 030 78 71 48 23
Gern vereinbare ich mit Ihnen einen Termin für ein Vorgespräch.