EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) gilt als eine der wirkungsvollsten Methoden zur Traumabewältigung. Ein klar strukturiertes Programm hilft Ihnen, belastende Gefühle und Verhaltensweisen, die Ihnen heute noch das Leben schwer machen, von den traumatischen Erlebnissen zu trennen und zu löschen.

Blick von Cala Fornell

Sie suchen den Ort im Gehirn auf, an dem das Erlebnis gespeichert ist und lösen es aus seinem Kontext. Sie selbst arbeiten es im Behandlungsprozess assoziativ durch, aktivieren dabei Ihre Selbstheilungskräfte und Ressourcen und kreieren selbst eine Lösung.

Das Ereignis erinnern Sie danach noch, es belastet Sie aber nicht mehr.

Sie etablieren neue Denkweisen und Perspektiven, die Ihrem Lebensstil und der Person, die Sie heute sind, entsprechen. Dies ist der Weg zu einem freien Leben.

Blick aufs Meer

Ich führe Sie als achtsame Begleiterin in diesen Prozess hinein, führe Sie hindurch, indem ich feine Impulse für die Traumaverarbeitung gebe und immer dafür sorge, dass Sie mit einem Bein in der Gegenwart stehen und nie in Ihr traumatisches Erlebnis zurückfallen.

EMDR hilft bei allen Symptomen, die ihren Ursprung in belastenden Erlebnissen haben:

belastende Gefühle, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen,

Ängste, Phobien,

Suchterkrankungen,

belastender chronischer Stress,

(chronische) Schmerzen…

Dauer der Behandlung:

3-4 Sitzungen á 60-90 Minuten / Kosten: 60,00 € / Sitzung

Je nach Thema kann die Behandlung kürzer, aber auch länger ausfallen.

Rufen Sie mich an 0177 571 66 14 | 030 78 71 48 23 oder

schreiben Sie mir eine E-Mail: angelika@wichert-alexandertechnik.de

Ich vereinbare gern einen ersten Beratungstermin mit Ihnen.